Les Papillotes
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Papillote de poulet , tomate et mozarella
4 blancs de poulet.
4 tranches de jambon cru.
200g de mozzarella.
16 tomates cerise.
Quelques feuilles de basilic frais.
Sel, poivre , huile d'olive.
Préchauffer le four à 180°.Couper les tomates cerise en deux et la mozzarella en lamelles.Saler et poivrer les blancs de poulet et la mozzarella. Dans 4 feuilles de papier sulfurisé,déposer à l'horizontale la tranche de jambon , le blanc de poulet à la verticale , les tranches de mozzarella et rabattre le jambon qui dépasse de chaque côtés sur le poulet. Ajouter les tomates et le basilic.Arroser d'un filet d'huile d'olive.Fermer bien hermétiquement les papillotes et...
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Papillotte méditerranéenne
Pour 2 :
2 petites aubergines
1 tomate
1 boule de mozzarella
Basilic
Huile d'olive
Sel, poivre
Gros sel pour la cuisson
Entaillez les aubergines et les cuire sur un lit de gros sel pendant 45 min à 180°C en les retournant de temps en temps.
Placez dans les entailles des tranches de mozzarella et de tomate, ajoutez un filet d'huile d'olive, roulez en papillotes dans du papier sulfurisé et enfournez à nouveau 10 min.
Parsemez de basilic avant de déguster.
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Filets de pangasius en papillotes
4 à 6 filets de pangasius surgelés,
1 pot de boursin cuisine ail et fines herbes,
1 sachet de légumes pour wok surgelés,
du sel.
Salez vos filets puis tartinez-les de boursin cuisine, ajoutez 2 belles poignées de légumes par filet et enfermez-les dans de l'alu. Faites cuire 1h au four à 250°C (si vous utilisez des filets et des légumes frais, réduisez le temps de cuisson d'une bonne 1/2 heure).
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Papillotte de St Pierre au safran
1 filet de St PIerre par personne, 200g de julienne de légumes surgelés, 1/2 verre de vin blanc, quelques pistils de safran, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, sel et poivre.
Dans une poêle, faire dorer les légumes avec l'huile d'olive. Ajouter le vin blanc et laisser cuire 10 minutes.
Couper une feuille de papier sulfurisé ou utiliser une papillote en silicone. Déposer les légumes, puis le filet de poisson, côté peau et enfin, un peu de sel, de poivre et de safran.
Cuire au four thermostat 180°C pendant 12 à 15 minutes.
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Poulet moelleux au romarin et citron
Pour 4 personnes:
- 4 blancs de poulets
- 2 citrons
- une tige de romarin
- poivre
- moutarde (facultatif)
Couper le poulet en petits morceaux, l'arroser de jus de citron et des brins de romarin coupés en morceaux, mélanger.
Réserver une demie-heure.
Placer les blancs dans des feuilles d'aluminium, enfourner à 210°C pour 10 à 15 min.
Servir avec de la moutarde.
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COTE DE VEAU AUX LEGUMES EN PAPILLOTE
Pour 2 papillotes :
•2 côtes de veau assez épaisse
•2 carottes
•1 belle courgette
•2 cc de fonds de veau dégraissé Maggi
•1 échalotte ciselée
•un peu de céléri en branche cisélé
Préchauffer le four à 180°.
Peler et râper les deux carottes. Les mélanger avec l'échalotte ciselée.
A part, couper la courgette en petits cubes, y déposer le fonds de veau et bien mélanger.
Prendre un grand carré de film de cuisson, déposer la moitié des carottes râpées, la côte de veau, poivrer et saler un peu, parsemer de céléri et finir par la moitié des courgettes.
Former la papillote et la maintenir fermer avec un lien en silicone
Renouveler l'opération.
Enfourner pour 40...
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Papillote de dos de cabillaud, tomates grappe et figues rôties au beurre salé.
Ingrédients :
4 dos de cabillaud
4 grappes de tomates
4 belles figues fraîches
Thym-romarin
Huile d'olive au citron
Beurre demi-sel.
Tapisser le fond d'une feuille de papier sulfurisé de thym et romarin. Poser le dos de cabillaud préalablement salé, les tomates grappe et verser un filet d'huile d'olive au citron.
Refermer la papillote et enfourner à 200° pendant 20 minutes.
Dans une poele, faire fondre un morceau de beurre demi-sel et faire caraméliser les figues fraîches coupées en quartier, les ajouter à la papillote en fin de cuisson.
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Papilotte de vives aux légumes
2 beaux filets de vive
2 carottes
2 poireaux
1/2 oignons
20 cl d’huile d’olives
1/2 botte de coriandre
1 cuillère à soupe de crêle fraiche
1 pistil de safran
1 courgette
Emincez les légumes, mettez les à cuire avec l’huile d’olive ajoutez la crème au bout de 10 minutes, le safran, sel poivre. Laissez cuire 3 minutes, ajoutez la coriandre hachée.
coupez la courgette en fines tranches.
Prenez deux feuilles de papier sulfurisés assez grandes
Etalez les légumes, posez les filets sur les légumes.
et les courgettes comme des écailles sur les filets.
Mettez de l’huile d’olive,sel poivre, refermez
Cuire 20 minutes au four à 200°
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Filet mignon à l'orange
un filet mignon de 500 g
une orange coupée en tranches
le jus d'1/2 orange
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Préchauffer le four à 180°
Dans une poêle, faire chauffer l'huile, le miel et la sauce soja.
Y faire revenir le filet mignon coupé en deux pour le caraméliser
Retirer du feu
Dans la même poêle, faire revenir 2 mn les tranches d'oranges
Déposer un morceau de filet mignon, la moitié des oranges et la moitié du jus d'oranges sur une feuille de papier cuisson.
Déposer les 2 papillottes dans un plat à four
Faire cuire 45 mn.
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Filet mignon à la grecque
un filet mignon
quelques tomates confites
de l'ail confit
1 cuillère à café de cannelle moulue
sel et poivre
papier sulfurisé
Couper le filet mignon en parts égales
Le disposer sur une feuille de papier sulfurisé, ajouter les tomates et l'ail confits, saupoudrer de cannelle, de sel et de poivre
Refermer la papillotte
Faire cuire 30 mn à 200° dans un four non préchauffé
Monter la température à 220° pour 5 minutes
Servir,
Ouvrir la papillote
Déguster !
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papillote de filets de plie
6 filets de plie ou carrelet
6 tomates cerises
mélange d’épices pour poisson de Mr Picard
un peu d’huile d’olive
Laver les filets et en disposer 3 roulés dans chaque papillote. Couper les tomates cerises et les répartir autour du poisson. Saupoudrer d’épices et verser un peu d’huile d’olive.
Fermer et cuire au micro ondes environ 3 minutes….
Plus rapide, il n'y a pas!....
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Papillote de saumon aux écailles de kiwi
5 beaux pavés de saumon frais
5 kiwis
fleur de sel
poivre
Préchauffez le four à 200°c.
Préparez un rectangle de papier aluminium, déposez y un premier pavé de saumon.
Salez le et poivrez le.
Ainsi de suite pour chaque pavé.
Epluchez les kiwis et découpez les en rondelles très fines.
Disposez les joliment en écaille sur les pavés de saumon assaisonnés (1kiwi pour chaque pavé).
Refermez les papillotes et disposez les sur la grille allant au four.
Enfournez pour 15mn.
Servez dès la sortie du four.
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Papillotte de Cabillaud et coquillages au beurre vanillé
Pour 2 personnes :
2 filets de cabillaud, 1 poignée de moules lavées et grattés, 1 poignée de coques, 1 gousse de vanille, 50 g de beurre mou, 1 cuillère à soupe de crème fraîche, 2 cl de vin blanc, 1 cl de vinaigre de vin blanc, 1 échalote, 1 cl de fumet de poisson, Fleur de sel, poivre du moulin
Gratter la gousse de vanille et mélanger les graines au beurre. Mettre dans chaque papillote le poisson, une poignée de coquillages et une noix de beurre vanillé et refermer. Réserver le reste du beurre de vanille au frigo. Faire réduire de moitié l’échalote émincée, le vin, le vinaigre et le fond de poisson. Ajouter le beurre vanillé bien froid en fouettant. Ajouter la crème et réserver sur feu très doux. Enfourner les papillotes pour 15 min à 200 C° et servir avec le beurre blanc vanillé.
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Papillote de saumon à l'orange et à la menthe
3 filets de saumon
1 orange sanguine non traitée
3 carottes
1 bulbe de fenouil
Feuilles de Menthe fraiches
huile d'olive
Fenugrec en poudre
Sel, Poivre
Découper le fenouil en tranches fines
Détailler de fines lamelles de carottes à l’épluche légume
Couper l'orange en 6 tranches fines
Déposer sur chaque feuille de papier sulfurisé
du fenouil, des carottes, une tranche d'orange
puis le saumon,des feuilles de menthe et finir par une tranche d'orange
Assaisonner avec le fenugrec, le sel et le poivre
Arroser d'un mince filet d'huile d'olive et du jus de l'orange
Fermer la papillote. enfourner à 210 degrés...
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papillotte de saumon au céleri et citronnelle
Pour une personne:
1 filet de saumon de 150 g sans la peau
1 branche de céleri
1 tige jeune de citronnelle
1 càs de crème liquide entière
Sel de guérande, poivre du moulin
huile d'olive
papier sulfurisé et brins de raffia
Découper un grand rectangle de papier sulfurisé
Étaler au pinceau une mince couche d'huile d'olive
Déposer le filet de saumon dessus.Saler et poivrer
Découper le céleri en rondelles et la citronnelle en fines tranches
Déposer le céleri autour du saumon et la citronnelle dessus,puis la crème.
Bien fermer la papillote et ficeler la avec le raffia , trempé au préalable dans de l'eau
Enfourner à 200 degrés pour environ 15 à 20 minutes
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